Основные рекомендации по введению прикорма

2

Основные рекомендации по введению прикорма и формированию правил приема пищи

Кормить малыша надо спокойно и терпеливо. Время кормления не должно превышать 30 минут.
Важно, чтобы малыш был готов к введению твердой пищи. Если ребенок сидит с поддержкой, уверено держит голову, вес ребенка удвоился, и теперь он весит около 6 кг., остается голодным после 8-10 кормлений грудью или после того, как выпьет около 900 л смеси в день, значит пора вводить прикорм.

Порция должна быть соответствовать необходимому объему. Поскольку грудное вскармливание осуществляется по требованию, с введения прикорма появляется понятие - режим питания. Любой новый продукт следует давать, когда Вы полностью уверены, что ребенок здоров.

Недопустимо сочетать введение прикорма и вакцинации (и/или выполнение какой-либо другой медицинской манипуляции). Прикорм должен вводиться только лицом, постоянно ухаживающим за ребенком. Недопустимо одновременное введение более одного блюда прикорма. Начинайте прикорм с однокомпонентных пюре, соков, каш.

Лучше предлагать малышу новый продукт в первой половине дня (во второе утреннее кормление), чтобы в течение дня отследить реакцию малыша на него (появлений кожных высыпаний, изменение стула и т.д.). Если появились какие-либо тревожные признаки, необходима консультация педиатра, наблюдающего вашего малыша, и решить вопрос о возможности продолжения введения дополнительного питания.

Если продукт плохо переносится ребенком, необходимо прекратить введение продукта и попытаться вновь ввести его через некоторое время. При повторной негативной реакции следует отказаться от продукта и попытаться заменить его аналогичным ( например, яблочное пюре-грушевым, гречневую кашу-рисовой).
Прикорм дается ребенку перед кормлением его грудью или смесью.

Каждый новый продукт нужно вводить постепенно, начиная с небольшого количества (половина ч.л.), и постепенно, в течение 7-10 дней, увеличивайте его объем.
Температура должна быть 37° С - температура материнского молока.
Блюда прикорма должны быть однородной консистенции и полужидкими на начальном этапе введения. Постепенно их делают более густыми, а позже плотными при правильном формировании навыков жевания и глотания у малыша. К 9-10 месяцам можно практиковать "кусочковое" питание.
Кормите малыша с ложечки терпеливо и осторожно - тогда он научится глотать густую пищу.
Если блюдо ему не по вкусу - не настаивайте; не нужно кормить насильно. Попробуйте предложить малышу это блюдо через несколько дней. Будьте терпеливы, предлагая новый продукт до 10-15 раз.

Первый прикорм - монокомпонентные овощные пюре или безмолочная каша. Детям со склонностью к диарее, недостаточным питанием предпочтительно назначить кашу, а детям с избыточным весом, запорами - овощное пюре. Если Вы кормите своего малыша исключительно грудным молоком, то начинать следует, с однозерновых каш, например, рисовой или гречневой. Это связано с тем, что примерно к середине первого года жизни содержание железа и цинка – важнейших питательных веществ для правильного физического и умственного развития – в грудном молоке уже не достаточно для полного удовлетворения потребностей малыша. Если Вы кормите малыша преимущественно адаптированной молочной смесью, то все необходимые питательные вещества, малыш получает из смеси. В этом случае введение твердой пищи обусловлено тем, что малышу пора научиться навыкам питания и воспринимать различные вкусы и текстуры продуктов. Определенная очередность введения тех или иных видов продуктов (каш, пюре или соков) определяется Вами и вашим педиатром, исходя из потребностей вашего малыша.

При домашнем приготовлении блюд с целью снижения аллергенных свойств рекомендуется запекание (отваривание) овощей, вымачивание овощей (1-1.5 часа), картофеля (3 часа), двойное вываривание мяса.

Соль добавлять в минимальных количествах (1-2 г. в день).

Сахар для подслащивания блюд рекомендуется либо заменить фруктозой, либо исключить полностью.

Не используйте мед как продукт с очень высоким аллергенным потенциалом.

Сок не должен содержать добавок сахара, в первом полугодии жизни рекомендуются монокомпонентные осветленные соки, во втором - неосветленные.
При приготовлении блюд используйте специальную детскую воду, выпускаемую отечественными и зарубежными фирмами: "Божья роса", "Кроха", "Святой источник", "Тип-Топ", "Селивановская", "Бабушкино лукошко", "Вини", "Нутрилак Аква" (Россия), а также "Бич-Нат" (США), "Мамекс" (компания "НТИ" Фуд Ингредиентс", Россия), "Хипп" (Австрия), "Хумана" (Германия). Детская вода является бактериологически безопасной, не содержит вредных химических и радиактивных веществ, обладает хорошими органолептическими свойствами, не требует кипячения, имеет низкую минерализацию. Опасайтесь подделок.

С 7-9 месяцев приучать пить из чашки.

Не рекомендовано сочетать введение прикорма с каким-либо изменениями привычного уклада жизни ребенка (переезд, например).
Правильное введение прикорма может избавить малыша от пищевой аллергии в будущем.

Удачи и терпения.
Автор - Леонова Нина Львовна - врач педиатр.

Обратная связь:

Вы можете отправить вопрос, пожелание, предложение и другого рода сообщение через эту форму.

Обратная связь

Спасибо. Ваше сообщение было успешно отправлено.

Обратная связь

Спасибо, ваше сообщение успешно отправлено!

Совмед – это возможность:

  • Вызвать педиатра, детских специалистов, УЗИ, лабораторию на дом;
  • Не тратить Ваше время на дорогу и получите консультацию в комфортной и привычной для Вас и малыша обстановке;
  • Получить круглосуточную связь с доктором центра;
  • Наблюдаться по годовым программам или обращаться за разовыми консультациями.

Профессиональный рост, совершенствование наших врачей, анализ
интересных медицинских случаев поддерживает целостность команды!

О нас говорят мамы!

Первые три года жизни нашу мелкую наблюдали в Совмеде. Спасибо огромное медицинскому центру за работу с нами. Профессионализм и спокойствие - это то, что мы чувствовали все это время. На первом году жизни наблюдались по программе Золотой стандарт, потом была Топтыга 1 и 2. Сейчас перешли на разовые вызовы, раз в год вызываем специалистов на дом на профилактические осмотры. Очень удобно. Огромное спасибо нашему замечательному доктору- Степанович Ольге Владимировне. Дочка ее очень любит. А для нас с мужем она авторитет и источник нашего спокойствия за здоровье дочки. Рада, что наш центр участвует в конкурсе. Удачи!

Все отзывы